Quanto è fondamentale l’assunzione di vitamina C? Soprattutto in estate?
Per stare bene in salute e preservare le nostre forze fisiche è fondamentale assumere nella giusta quantità tutte le vitamine che il nostro corpo ha bisogno, senza mai dimenticare l’idratazione che è anch’essa fondamentale. Una vitamina fondamentale, soprattutto in questo periodo dell’anno, è la vitamina C. Da quali alimenti possiamo assumere questo tipo di vitamina […]
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